El running es uno de los deportes de impacto más agresivos para el pie… Por eso en Plantillas Coimbra queremos dar algunos consejos/trucos para evitar lesiones al correr. Como siempre decimos, los pies son una de las partes del cuerpo que más sufre… Sobre todo cuando corremos. Ya que cuando practicamos running nuestro pie esta […]
¿Notas los pies fríos enseguida? ¿No logras que recuperen su temperatura? ¿Andas siempre con los pies congelados? Seguramente alguna de estas preguntas te las has planteado en varias ocasiones. Cuando llega el invierno los pies se enfrían y cuesta mucho que vuelvan a su temperatura óptima. Uno de los problemas más comunes de los pies […]
Muchas veces nos preocupamos por tener unos pies bonitos y unas uñas bien arregladas y pintadas, pero dejamos de lado la salud de nuestros pies y la mala circulación. Esto último es un problema que debemos solucionar lo antes posible para evitar que se hinchen nuestros pies y nos duelan. Hoy en Plantillas Coimbra hablaremos […]
Todos sabemos que en verano es cuando nuestros pies están más expuestos a sufrir de hongos, ya que usamos zapatos abiertos y en la playa/piscina vamos descalzos. Tener unos pies sanos es importantísimos para sentirnos bien y ser más activos. Los hongos suelen aparecer cuando tenemos descuidada la salud de nuestros pies y no tomamos […]
Los meses estivales son ideales para gozar del buen tiempo, de salir a hacer deporte pero debemos tener en cuenta una serie de consejos para evitar sufrir consecuencias. El calor invita a salir a correr y mantenerse en forma. En verano debemos adaptar nuestros hábitos a las altas temperaturas y soportar mejor los entrenamientos. Las […]
¿Sufres de juanetes? ¿Tienes juanetes y no sabes que zapatos ponerte? Cada vez son más las personas afectadas por esta enfermedad: deformación del dedo gordo o del dedo pequeño del pie. Hay muchas causas que pueden provocar la aparición de los juanetes. Por ejemplo: por herencia genética, uno de zapatos demasiado apretados o de tacón […]
Probablemente, como la gran mayoría de chicas, te encantan los tacones porque estilizan, son femeninos, etc. Pero… Seguro que también conoces las molestias que pueden ocasionar tras varias horas vistiéndolos. Cuando llega el momento en que el dolor de pies es insoportable es cuando apetece ponerse una deportivas o cualquier otro zapato plano y cómodo. […]
La sudoración del pies es algo normal y una forma natural que tiene nuestro cuerpo de hacernos sentir frescos y cuidar nuestra temperatura corporal. Sin embargo, si es en exceso no es agradable y puede conllevar problemas. Si este es tu caso, estas en el lugar perfecto hoy hablaremos sobre qué plantillas usar si te […]
¿Alguna vez has sufrido dolor de pies y no sabías el por qué? Muchas veces queremos lucir de pies bonitos, dejando de lado las cosas que pueden dañarlo. En Plantillas Coimbra hablaremos de 5 cosas que dañan tus pies y probablemente no lo sepas. Así que te invitamos a seguir leyendo para que tus pies […]