A pocas horas de finalizar 2015 y a punto de empezar un nuevo año tenemos mil cosas que hacer y no nos preocupamos por cómo acabaran nuestros pies. ¿Aguantarán toda la noche? En nuestro país es tradición tomarse las 12 uvas mientras las campanas van sonando 12 veces; tantas veces como meses tiene un año. […]
Como todos sabemos los pies de los bebés varían mucho desde que nacen hasta que se hacen adultos. Es algo lógico, pues bien a simple vista se puede ver. No obstante y para romper la monotonía de este post, hoy hablaremos sobre estos cambios y algunas curiosidades sobre ellos. Los pies de los bebés recién […]
Seguramente muchos de nosotros esperamos estas fiestas para lucir nuestros mejores tacones, los más altos y los que más nos estilizan. Sin embargo muchos de estos zapatos son una tortura para nuestros pies. Desde Nochebuena hasta el día de Reyes Magos tenemos muchos acontecimientos en lo que debemos estar espectaculares y, por ello, recurrir a […]
Unas 170 millones personas en el mundo sufren de sudoración excesiva, también conocido como hiperhidrosis. Esta sudoración, a diferencia de otros males de la piel, pueden ocultarse con la ropa. Sin embargo, la mayoría de personas que tienen hiperhidrosis sufren de inseguridad. En el post de hoy hablaremos de la hiperhidrosis plantar, es decir, el […]
Tras terminar las vacaciones, volvernos a adaptar a la rutina: trabajo, horarios, deporte… Empiezan las caminatas populares de los pueblos. Por eso hoy dedicamos este post a prepararnos para hacer senderismo. Queremos ofrecer consejos prácticos y esenciales tanto para caminatas de pocos kilómetros o como de muchos, como por ejemplo el Camino de Santiago. Para […]
Dicen que la cara es el espejo del alma, pero en realidad son los pies lo que reflejan lo que está pasando en tu cuerpo y, por qué no, tu alma también. En el post de hoy explicaremos los 5 secretos que tus pies muestran sobre tu salud. Pies y dedos sin pelo – Problemas […]
Los pies son una zona muy delicada a la que muchas veces no prestamos la suficiente atención. El calor, el sudor o un calzado inadecuado pueden producir pequeñas heridas, ampollas y rozaduras. Si no se tratan de forma correcta pueden llegar a ser dolorosas y muy molestas. Para prevenir estos problemas podológicos tan habituales, en […]
¿Estás harto que los zapatos nuevos te molesten y te hagan ampollas? ¿También te pasa después de verano cuando empiezas con los zapatos cerrados? Si todo esto te ocurre y quieres evitar tener los pies llenos de rozaduras y pequeñas heridas, continua leyendo el post de hoy. Hoy conoceremos 5 consejos para que nuestros pies […]
Parece ser que el verano ya terminó y el frío ha empezado a llenar nuestras calles. Muchas personas sufren estas bajas temperaturas a través de sus pies que se quedan fríos y les cuesta recuperar su temperatura corporal. Paralelamente, muchas mujeres sobre todo delgadas, les ocurre esto sin importar la temperatura ambiente, es decir, es […]
El mal olor de los zapatos y de los pies es más frecuente de lo que parece y es algo que debemos atajar de inmediato si queremos mantener nuestra imagen. En muchas ocasiones, el mal olor puede provocar situaciones muy incomodas sobre todo a la hora de descalzarnos. En esta época que aun hace calorcillo […]
Los zapatos inadecuados durante el verano pueden traer consecuencias. En el verano acostumbramos a llevar un calzado inadecuado, basado en chanclas, sandalias planas, etc. Y aunque no lo parezca esto puede tener consecuencias negativas para nuestros pies. Los problemas más habituales son los dolores en la planta del pie, las uñas y el tobillo. De […]
Son muchas las causas que pueden producir talalgia o dolor en el talón. En verano, especialmente, muchas personas sufren de esta molestia. Una de las principales causas del dolor en el talón es la sobrecarga, que se puede producir en muchas ocasiones al cambiar del calzado de invierno, que sujeta el pie por completo, al […]
Durante las vacaciones nos centramos en descansar, en viajar y en disfrutar de las buenas temperaturas, pero… ¿Y nuestras piernas? Estos días de descanso nuestras piernas pierden condición física, a causa de la falta de deporte, del cambio de rutina… Por ello cuando volvemos al día a día, después de las vacaciones, conviene hacer ejercicio […]
En las vacaciones de veranos las personas aprovechan para visitar nuevos lugares y conocer otras culturas. Aunque la playa sea el destino preferido (60%), el porcentaje de personas que van de vacaciones a la montaña está aumentando constantemente. En este post hablaremos sobre las vacaciones de montaña, disfrutar del fresco de la montaña y gozar […]
Las vacaciones, las fiestas, el cambio en nuestra rutina y nuestros horarios… Todo ello hace que a veces nos olvidemos de cuidar nuestros pies cuando llega el verano Sin embargo, si queremos tener unos pies bonitos y saludables también en esta época del año, debemos prestarles una serie de atenciones. Muchas serán similares a las […]