¿Cómo evitar el dolor de pies con los zapatos? 16 January 2014

No hay nada más glamuroso que lucir unos zapatos recién estrenados para completar el look de nuestro mejor conjunto, sobre todo si es para una ocasión especial: una cena, una cita, una entrevista de trabajo o cualquier otro evento.
Al mismo tiempo, no hay nada peor que sufrir con esos bonitos zapatos durante toda la jornada y estar deseando llegar a casa para poder descalzarnos y liberar por fin nuestros pies del sufrimiento.
Para no vernos en esta desagradable situación hay varias pautas que tenemos que tener en cuenta a la hora de calzarnos.
En primer lugar, la elección de un buen calzado es fundamental. Resulta obvio decir que a la hora de comprar unos zapatos no debemos fijarnos sólo en la estética sino en la calidad de la horma, los materiales y los acabados.
El zapato debe adaptarse al pie y no al revés. Por mucho que nos encanten esos zapatos tan fantásticos, si nos aprietan, nos quedan flojos o son demasiado altos para caminar, definitivamente no están hechos para nuestros pies. Un calzado adecuado debe resultar cómodo, no debe tener demasiado tacón, tiene que sujetar sin apretar y debe dejar transpirar el pie.
Sin embargo, si ya hemos comprado unos zapatos y nos causan dolor porque no se adaptan a nuestros pies, no todo está perdido. Hay solución.
Los fabricantes de plantillas para calzado saben que es frecuente que los zapatos causen molestias en los pies y trabajan para crear productos idóneos para cada necesidad.
Especialmente los zapatos de tacón pueden resultar dolorosos en la planta del pie. En el mercado disponemos de plantillas para zapatos de tacón realizadas en materiales de última generación como geles y siliconas que amortiguan la pisada y hacen más cómodo el uso de tacones. Son de pequeño tamaño, ocupan sólo la parte delantera del zapato y pasan desapercibidas incluso con sandalias o peep toes.
Si los zapatos nos quedan un poco sueltos o nuestra pisada no es correcta podemos recurrir a otro tipo de plantillas para pies con diferentes tipos de morfología. En nuestro comercio especializado podemos encontrar plantillas para pies cavos, valgos, planos… Con ellas nuestro defecto de pisada no desparecerá pero se corregirá mientras las llevemos puestas y el zapato se ajustará mejor a nuestro pie, evitando que “baile”. De esta forma las cargas se repartirán uniformemente al andar y, como consecuencia, se evitarán los dolores y las molestias que se pueden ocasionar no solo en los pies sino en otras articulaciones como tobillos o rodillas.

Fashion girl with bag posing in the studioNo hay nada más glamuroso que lucir unos zapatos recién estrenados para completar el look de nuestro mejor conjunto, sobre todo si es para una ocasión especial: una cena, una cita, una entrevista de trabajo o cualquier otro evento.

Al mismo tiempo, no hay nada peor que sufrir con esos bonitos zapatos durante toda la jornada y estar deseando llegar a casa para poder descalzarnos y liberar por fin nuestros pies del sufrimiento.

Para no vernos en esta desagradable situación hay varias pautas que tenemos que tener en cuenta a la hora de calzarnos.

CLAVES PARA EVITAR EL DOLOR DE PIES ANTES DE COMPRAR UNOS ZAPATOS

En primer lugar, la elección de un buen calzado es fundamental. Resulta obvio decir que a la hora de comprar unos zapatos no debemos fijarnos sólo en la estética sino en la calidad de la horma, los materiales y los acabados.

El zapato debe adaptarse al pie y no al revés. Por mucho que nos encanten esos zapatos tan fantásticos, si nos aprietan, nos quedan flojos o son demasiado altos para caminar, definitivamente no están hechos para nuestros pies. Un calzado adecuado debe resultar cómodo, no debe tener demasiado tacón, tiene que sujetar sin apretar y debe dejar transpirar el pie.

CLAVES PARA EVITAR EL DOLOR DE PIES DESPUÉS DE COMPRAR UNOS ZAPATOS

Sin embargo, si ya hemos comprado unos zapatos y nos causan dolor porque no se adaptan a nuestros pies, no todo está perdido. Hay solución.

Los fabricantes de plantillas para calzado saben que es frecuente que los zapatos causen molestias en los pies y trabajan para crear productos idóneos para cada necesidad.

Especialmente los zapatos de tacón pueden resultar dolorosos en la planta del pie. En el mercado disponemos de plantillas para zapatos de tacón realizadas en materiales de última generación como geles y siliconas que amortiguan la pisada y hacen más cómodo el uso de tacones. Son de pequeño tamaño, ocupan sólo la parte delantera del zapato y pasan desapercibidas incluso con sandalias o peep toes.

Si los zapatos nos quedan un poco sueltos o nuestra pisada no es correcta podemos recurrir a otro tipo de plantillas para pies con diferentes tipos de morfología. En nuestro comercio especializado podemos encontrar plantillas para pies cavos, valgos, planos… Con ellas nuestro defecto de pisada no desparecerá pero se corregirá mientras las llevemos puestas y el zapato se ajustará mejor a nuestro pie, evitando que “baile”. De esta forma las cargas se repartirán uniformemente al andar y, como consecuencia, se evitarán los dolores y las molestias que se pueden ocasionar no solo en los pies sino en otras articulaciones como tobillos o rodillas.

Artículos Relacionados:
– 10 consejos para elegir zapatos para plantillas
– La distribución del peso en el pie y los apoyos anormales

Responde