Plantillas Coimbra

Durante las fiestas navideñas, aparte de comer, bailamos y nos movemos, sobre todo por fin de año. Seguro que la mayoría de vosotros habéis probado en utilizar zapatos cómodos, pero no ha servido de nada… Bailar o andar de un lado a otro hace que, al final de la noche, tengas los pies inflamos y adoloridos.

Si a ti también te pasa, hoy te vamos a explicar algunos trucos que ayudarán a cuidar y a mimar tus pies cuando estén cansados.

Trucos/consejos:

Es ideal llevar siempre unos zapatos de recambio de esta forma tus pies podrán sentirse aliviados. Si no es posible llevar unos zapatos de repuesto, te aconsejamos que cuando llegue a casa, lo primero que haga es cambiarse los zapatos por otros, sean zapatillas o no.

Uno de los remedios más clásicos y también caseros, es aliviar tus pies con agua fría y un poco de sal. El alivio que notarás será sorprendente. Es aconsejable que estén en remojo durante 10 minutos.

Si en casa tienes lavanda coge dos puñados y ponlos en agua fría durante 10 minutos y después pon los pies dentro durante 10 minutos también. Esto es ideal sobre todo si tienes los pies inflamados.

Otra forma de aliviar el dolor y el cansancio es descalzarte y poner los pies en alto o apoyados en la pared.

Si dispones de tiempo, puedes pedirle a alguien que te haga un masaje en los pies o bien, hacértelo tu mismo.

Si quieres evitar que tus pies sufran de cansancio puedes consultar nuestro post: Me duelen los zapatos y no me noto los pies… ¿Qué hago?