Vigilar la salud de nuestros pies en invierno es fundamental para mantenerlos en buen estado y, así, mejorar nuestro bienestar general. Hay varios factores que hay que tener en cuenta, más allá del aspecto estético, como mantener una temperatura adecuada. En caso de padecer diabetes, lupus o enfermedades relacionadas con la circulación sanguínea hay que […]
Unas 170 millones personas en el mundo sufren de sudoración excesiva, también conocido como hiperhidrosis. Esta sudoración, a diferencia de otros males de la piel, pueden ocultarse con la ropa. Sin embargo, la mayoría de personas que tienen hiperhidrosis sufren de inseguridad. En el post de hoy hablaremos de la hiperhidrosis plantar, es decir, el […]
La llegada del otoño es el momento que marca el cambio de calzado. Dejamos a un lado las sandalias veraniegas y calzado abierto para sustituirlo por botas calentitas que portejan nuestros pies del frío y de la lluvia. Aunque son un complemento perfecto para el invierno, no siempre es fácil encontrar unas botas que resulten […]
Tras terminar las vacaciones, volvernos a adaptar a la rutina: trabajo, horarios, deporte… Empiezan las caminatas populares de los pueblos. Por eso hoy dedicamos este post a prepararnos para hacer senderismo. Queremos ofrecer consejos prácticos y esenciales tanto para caminatas de pocos kilómetros o como de muchos, como por ejemplo el Camino de Santiago. Para […]
Dicen que la cara es el espejo del alma, pero en realidad son los pies lo que reflejan lo que está pasando en tu cuerpo y, por qué no, tu alma también. En el post de hoy explicaremos los 5 secretos que tus pies muestran sobre tu salud. Pies y dedos sin pelo – Problemas […]
¿Estás harto que los zapatos nuevos te molesten y te hagan ampollas? ¿También te pasa después de verano cuando empiezas con los zapatos cerrados? Si todo esto te ocurre y quieres evitar tener los pies llenos de rozaduras y pequeñas heridas, continua leyendo el post de hoy. Hoy conoceremos 5 consejos para que nuestros pies […]
Parece ser que el verano ya terminó y el frío ha empezado a llenar nuestras calles. Muchas personas sufren estas bajas temperaturas a través de sus pies que se quedan fríos y les cuesta recuperar su temperatura corporal. Paralelamente, muchas mujeres sobre todo delgadas, les ocurre esto sin importar la temperatura ambiente, es decir, es […]
Durante las vacaciones nos centramos en descansar, en viajar y en disfrutar de las buenas temperaturas, pero… ¿Y nuestras piernas? Estos días de descanso nuestras piernas pierden condición física, a causa de la falta de deporte, del cambio de rutina… Por ello cuando volvemos al día a día, después de las vacaciones, conviene hacer ejercicio […]
En las vacaciones de veranos las personas aprovechan para visitar nuevos lugares y conocer otras culturas. Aunque la playa sea el destino preferido (60%), el porcentaje de personas que van de vacaciones a la montaña está aumentando constantemente. En este post hablaremos sobre las vacaciones de montaña, disfrutar del fresco de la montaña y gozar […]
Las vacaciones, las fiestas, el cambio en nuestra rutina y nuestros horarios… Todo ello hace que a veces nos olvidemos de cuidar nuestros pies cuando llega el verano Sin embargo, si queremos tener unos pies bonitos y saludables también en esta época del año, debemos prestarles una serie de atenciones. Muchas serán similares a las […]
En verano los pies sufren muchos cambios y, a menudo, no nos damos cuenta de ello. Dejamos los zapatos cerrados y nos ponemos las sandalias, dejamos de proteger el pie con el calcetín, empiezas los días en la playa donde nuestros pies se ven sometidos a pisar la arena… En Plantillas Coimbra daremos algunos consejos […]
La semana pasada hablábamos de algunos zapatos de verano perjudícales para los pies de nuestros hijos, pero… ¿Qué pasa con nuestros pies? Son pocas las ocasiones en que nos centramos en nosotros, los adultos. Hoy hablaremos sobre las chancletas, un zapato cómodo pero fatal para la salud de nuestros pies. Cuando llega el verano, las […]
Empiezan las vacaciones de verano para los niños, con ello la playa, la piscina, los parques, etc. Es en verano cuando los más pequeños cogen hongos, infecciones, rozaduras… Es por esto que hoy nos planteamos la pregunta: ¿Cómo podemos proteger los pies de nuestros hijos? Las altas temperaturas que hay durante los meses de verano […]
Los pies es una de las partes del cuerpo más transparente, es decir, quienes expresan mejor como eres, tu estado de salud, etc. En el post de hoy conoceremos algunos síntomas típicos de problemas de salud y lo que significa cada uno. El síntoma más frecuente de los pies son los juanetes. Normalmente las personas […]
En verano, con las sandalias, los pies quedan a la vista. Por eso, es importante que su aspecto sea bonito y por supuesto sano. Si quieres tenerlos perfectos sin durezas ni grietas solo debes preocuparte de que no se resequen. ¡Y hoy vamos a contar cómo! Este es el problema más frecuente durante la temporada […]